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湖南:長沙德雅路社區黨委聯合青穗公益開展心理健康輔導活動

發表時間:2019-01-29 15:07:49    來源:未成年人網

  為了使青少年了解基本的心理健康知識,引導青少年能夠換位思考,學會去理解和包容身邊的人,建立積極健康的心理狀態。1月29日上午,湖南長沙市德雅路社區黨委聯合青穗公益開展“換個角度,世界大不同”心理健康輔導趣味課堂,40余名未成年人參與。


“換個角度,世界大不同”心理健康輔導趣味課堂

  本次課堂邀請了青穗公益心理健康發展部副部長曾瑾為大家講課。曾瑾老師向小朋友們介紹了目前運用最廣泛、操作性最強的心理治療——認知行為治療法,幫助大家了解如何處理行為、認知、情緒三者的關系,并與小朋友進行互動。隨后,曾瑾老師為各位小朋友展示了兩幅趣味圖片,引導小朋友們在多個方向觀察趣味圖片,小朋友們興致盎然,爭先恐后地分享自己看到的圖片內容。彭芮楠同學與大家分享道:“這幅圖片正面看是一只青蛙,把它180°旋轉后就變成了一只馬,真是太神奇了!”曾瑾老師通過這樣生動形象的課堂形式,告訴孩子們如何運用認知行為治療的方式調解情緒,并鼓勵大家換一種角度思考問題。曾瑾老師表示:在孩子的成長過程中,家長應該多引導孩子用不同的角度去看待問題,讓孩子不要因為一時失敗而放棄對問題的思考。

課堂互動

  通過此次心理輔導活動,激發了孩子們多角度看待問題的能力,提高了他們對情緒的自我調控能力及抗壓能力。(湖南省長沙市開福區東風路街道德雅路社區 宋錦花)

活動合影

編輯:向真    

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