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湖南:長沙開福蚌塘社區開展關愛青少年假期心理健康成長活動

發表時間:2019-01-25 15:56:55    來源:未成年人網

  為豐富青少年寒假生活,培養青少年良好的心理素質,提高青少年認識自我、承受挫折、調解情緒、提高自信的能力,東風路街道蚌塘社區于1月24日上午特邀國家二級心理咨詢師、中學一級教師鐘湘平老師為轄區的青少年開展了一場“做回快樂優秀的自己”主題心理健康團體輔導活動,活動吸引了60余名青少年孩子們參與。

社區主任介紹本次活動的主題和授課老師簡介,宣布心理輔導活動開始

  活動一開始,鐘湘平老師通過“馬蘭花朵朵開”互動游戲,讓互不熟悉的青少年快速融入到團隊之中。本次活動按年齡分成三個團體心理輔導小組,每個小組分別進行四個團體心理輔導內容:“認識你真好”。通過自我介紹,解釋名字來源等方式使原本陌生的成員相互認識,建立合作關系;“認識我真好”。通過讓成員填寫《心情晴雨表》,并對情緒開展討論,使青少年學著體會和識別自己的情緒,加強成員對認知、情緒、行為相互關系的了解,學會面對、調適自己的心理;“最煩惱的事”。通過“煩惱、情緒、金點子”三方面幫助成員感受支持的力量,使參與者體會到被他人肯定和肯定他人的快樂,有助于樹立陽光的心態;“妙手解開千千結 做回快樂優秀的自己”。通過做娛樂游戲的形式激發小組成員團結協作、互相配合的精神,同時也告訴大家一個深刻道理:只要努力解開人與人之間的“結”,任何矛盾和誤解都有辦法化解,最終達到回快樂、健康成長的目的。

  

鐘湘平老師和孩子們快樂地互動交流

  通過此次心理健康團體輔導活動,不僅讓參與活動的青少年經歷了一次愉悅的心靈之旅,還讓他們學會運用心理調解法控制不良情緒,學會如何做一個快樂的自己。

青少年心理健康輔導活動合影

  社區書記劉艷表示:蚌塘社區一直關注轄區青少年的健康教育問題,積極對接師資力量定期開展系列活動,同時與駐社區單位四方坪二小結對共建,共同關注孩子們的教育問題,為孩子們的成長保駕護航。(湖南省長沙市開福區東風路街道蚌塘社區 曾濤)

編輯:向真    

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